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ダイエット

  • 2019年10月22日
  • 2021年2月21日

キャベツが太るのは食べ過ぎと糖質が原因?キャベツダイエットの太らない方法!効果はある?

野菜=ヘルシー、太らないというイメージがあって、ダイエットや健康管理でよく食事で口にしていると思います。 その中でもキャベツは代表的ですね。 味付け次第ではついつい食べ過ぎてしまうのか、逆にキャベツは太るという噂もありますよね。 また、キャベツダイエットもありますが、効果があるのでしょうか? &nb […]